超敢玩的内娱活人们接受邀约集体出逃，带着他们的“秘密疯巢”一起上路！在循规蹈矩的生活之外，用脑洞大开的想象力，开启一个个疯狂抽象、极致快乐的主题活动，度过一段释放情绪、体验世界、回归自我、精神充电的L 韩饭网（nanjing.fangtoo.com）分享的 《周五晚高疯（加更版）》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至20260125期

  主咖和Ta的朋友们（加更版）

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  势均力敌的我们第二季

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  好友好有爱第三季

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  有歌第二季（加更版）

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  宇宙闪烁请注意（加更版）

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  开灶！少年团

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  快乐老友·有风季（加更版）

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  有你的恋歌第二季

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  陈鲁豫·慢谈

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  男生女生向前冲

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  第三调解室

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  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

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• 更新至20251107期 暖暖的味道
• 更新至20251229期 新生万物
• 更新至20260124期 主咖和Ta的朋友们
• 更新至20260102期 有歌第二季
• 更新至20251227期 宇宙闪烁请注意
• 更新至20251216期 快乐老友·有风季
• 更新至20251208期 男生女生向前冲第十七季